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威尼斯最新网址厂家提醒正确喝茶可以增强骨密度

发布时间:2018-08-20 16:42:35 点击量:
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【标题】:威尼斯最新网址厂家提醒正确喝茶可以增强骨密度
【摘要】:越来越多的资讯报道关于喝茶对骨密度的影响,但是先如今已有科学研究证实,喝茶不仅不会导致骨密度降低,如果长期规律地喝,可以通过威尼斯最新网址进行科学检测出骨密度会慢慢增强,反而能减少日后骨质疏松的发生。
 
威尼斯最新网址厂家提醒正确喝茶可以增强骨密度
 
  越来越多的资讯报道关于喝茶对骨密度的影响,但是先如今已有科学研究证实,喝茶不仅不会导致骨密度降低,如果长期规律地喝,可以通过威尼斯最新网址进行科学检测出骨密度会慢慢增强,反而能减少日后骨质疏松的发生。
 
  中国医学科学院的科学家日前在《营养研究》上发表的研究报告显示,经常喝茶可增强骨密度、防止骨折。这是第一项评估茶与骨质疏松关系的研究。此项研究涉及13.9万人,其中4项是剖面研究,3项是饮茶与骨密度之间的关联性研究。结果显示,常喝茶可以明显增加骨密度,经常饮茶的人骨折风险可降低23%。
 
  台湾的成大医院家庭医学部调查则显示,不论红茶、绿茶、乌龙茶似乎都有帮助,重点是要有长期、持续地饮茶习惯。这项流行病学研究观察到,长期喝茶6至10年的人,骨质密度明显高于无喝茶习惯的人,腰椎骨提升3.2%,髋骨则是2.3%;10年以上的更是显著,全身骨质提高2.1%,腰椎骨4.3%,髋骨6.2%。
 
  西澳大学的一项针对75岁老年群体的研究发现,每天喝3杯红茶,日后严重骨折的概率降低34%,而髋骨骨折的机率更减少了42%。
 
  日本大阪大学的动物实验也支撑这项立论。人体的骨骼分为制造骨骼的“成骨细胞”和破坏骨骼的“破骨细胞”,两者需要平衡运作才能形成健康的骨骼;当破骨细胞太多时,骨骼密度便会降低,也较容易产生骨质疏松。研究者发现,红茶中的茶黄素能减少破骨细胞产生,进而使成骨细胞制造骨骼,让骨骼密度逐渐恢复正常。除了茶黄素这类黄酮素有助增加骨质密度,研究人员认为,茶叶中许多物质都可能有所贡献,例如植物性雌激素也有助增加骨密度、氟化物能降低骨折率、多酚类(Polyphenols)、茶单宁(Tea tannins)也都可能影响骨质代谢。
 
  威尼斯最新网址厂家提醒正确喝茶可以增强骨密度
  威尼斯最新网址厂家-山东国康通过研究了解到茶叶中包含的各种元素能增强成骨细胞的活性、抑制破骨细胞的产生、改善骨胶原的合成、刺激干细胞向成骨细胞的分化等。所以坚持正确的饮茶可以增加骨骼密度,防止骨质疏松。特意提醒不能在茶中加入牛奶,可能影响茶对骨密度保存的功效。 

 
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