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儿童骨密度测试仪厂家提醒女性更年期骨质流失加速!

发布时间:2024-03-20 14:07:28 点击量:

儿童骨密度测试仪厂家提醒把握住女性更年期加速流失骨质增生,关心更年期女性身心健康!

儿童骨密度测试仪厂家提醒女性更年期骨质流失加速!

骨质疏松要以骨延性提升、易出现骨裂为主要特征全身骨病,以停经后女性和老年男人为主见,女士患病率远远高于男士,这主要是因为伴随着女性年龄扩大,卵巢功能下降,体内雌激素降低,造成骨吸取超过骨形成,骨密度下降。据文献报道,中国50周岁以上女士29.13%的人患有骨质疏松。


儿童骨密度测试仪厂家提醒因为骨质疏松早期症状不是很明显,好多人发生骨裂才发现。研究表明,女人在绝经前2~3年即女性更年期骨质流失便已明显加快,并持续至停经后初期,因而,预防骨质疏松,应把握住骨质流失加速的初期-女性更年期,提前预防至关重要。


儿童骨密度测试仪厂家提醒如何避免骨质增生迅速外流


1调节生活习惯


1、降低现磨咖啡、乙醇摄入,多喝豆浆或乳制品300-500ml/日,进餐花生酱、绿色蔬菜等富含钙质的食材。


2、保持合适的标准体重,BMI以18.5-23.9最合适,体重过低也会增加骨质疏松的风险性。


3、强烈推荐每星期2个多小时有氧运动及抗阻力健身运动,提升肌肉耐力,降低摔倒和骨裂发生率,与此同时运动对四肢骨骼的热冲击刺激性,有益于肌肉量的保持。


4、强烈推荐每日早上11-中午2点间晒太阳,尽可能多裸露出四肢及后背肌肤,不擦防晒霜,每日三十分钟,以增强维他命D摄入,促进钙的吸取。


2每日填补补铁剂维生素D


除饮食方面摄取外,成年人每日需额外补充补铁剂400-800 mg ,饮食中的维生素D消化吸取非常少,强烈推荐每日额外补充维他命D800-1000IU。


3提议40周岁以上女士


按时测量超声骨密度


儿童骨密度测试仪厂家提醒双能X线吸取法精确测量(DAX)超声骨密度是当前临床医学选用的重要手段,测量部位是椎间盘L1-4、髋骨和骨股,检测的是总面积超声骨密度。如果有条件医院门诊也可以做定量分析CT(QCT),测量是指容积超声骨密度,不会受到重量、血管钙化和脊椎衰退占位性病变产生的影响,是更准确、更敏感骨密度测量方式。


儿童骨密度测试仪厂家提醒留意:超声骨密度结论并不是确诊骨质疏松的唯一根据,有研究显示,有一半以上的脆性骨折出现于低骨量,乃至肌肉量正常的的群体,实践中,还需要高度重视高危对象评估。


骨质疏松的筛选方式


现阶段临床医学常见的骨质疏松症早期诊断和骨折风险评价工具包含:亚洲人骨质疏松自测指数(OSTA)和国际骨质疏松基金会(IOF)骨质疏松症风险性1min问卷调查。


亚洲人骨质疏松自测指数(OSTA)


该测试指数的计算方法是什么(重量-年纪)×0.2,得分结论≤-1即为阳性,因为过于简易,很容易出现误诊。


国际骨质疏松基金会(IOF)


骨质疏松症风险性1min问卷调查


此问卷调查包括19种情况,在其中任一题回应“是”,即为阳性,因为问卷调查设置的局限,也只是作为筛选。

儿童骨密度测试仪厂家提醒女性更年期骨质流失加速!

有条件者,可以进一步运用FRAX方法进行骨质疏松性骨折风险评价,预测分析病人10年之内产生骨折的概率。当评定数据显示髋部骨折几率≥3%,或者任何关键骨质疏松性骨折几率≥20%,提议给与抗骨质疏松医治。


女性更年期骨质疏松症怎么治


骨质疏松的医治,可应用抗骨质疏松药物,对60岁以下的适用人群,可开启闭经激素补充医治。2022版《原发性骨质疏松症诊疗指南》中指出:很多循证研究说明绝经激素治疗能有效减少停经后女性肌肉量遗失,减少锥体、非锥体及髋部骨折风险,功效毫无疑问。并且,绝经激素治疗不但对骨质疏松症有作用,还会有缓解更年期病症,提升血糖值及脂肪分解,降低心脑血管疾病及认知障碍等附加获益。


儿童骨密度测试仪厂家提醒需要注意的是,绝经激素治疗是一个医疗手段,需技术专业医生的引导下应用。



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