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超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒雪天路滑严防骨折

发布时间:2023-12-21 11:45:13 点击量:

超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒雪天路滑严防骨折什么叫骨质疏松性骨折?

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超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒骨质疏松性骨折指遭受轻度外伤或日常主题活动中发生的骨折,是骨质疏松的严重后果。骨质疏松性骨折最常见的部位是脊椎骨(腰背部)、股骨近端(大胯)、桡骨远端(手腕子)、肱骨近端(肩膀)等。中老年广泛骨质疏松症,易出现骨质疏松性骨折,特别是中老年女性,停经后激素水平变化,造成超声骨密度急剧下降,他们摔倒以后产生骨折的风险性明显提高。


超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒骨质疏松性骨折的危害性?


超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒骨质疏松性骨折危害很大,胸腰椎、肱骨近端、桡骨远端的骨折可表现为疼痛感、畸形和肢体功能障碍,给患者带来非常大的肉身痛苦与心理伤害。而发生在股骨近端的骨折(如股骨骨折、股骨粗隆间骨折)导致患者没法站起,由此引发的坠积性肺炎、下肢静脉血栓、泌尿系统感染、压疮等卧床不起病发症甚至可危机生命。因此,这些部位的骨质疏松性骨折也被称为“人生道路最后一次骨折”。


超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒雨雪天,怎么预防骨质疏松性骨折?


01选择适合自己的鞋


超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒在雪地中走动,应当配戴防滑的鞋,最好有防滑鞋底的皮靴,以增强与地面滑动摩擦力,降低摔倒的概率。


02体态调节


在泥泞不堪的路面上走路时,应当慢下脚步,可以学“企鹅步”,双脚尽可能分离,与肩同宽,尽量让脚板所有碰地,走小碎步,提升可靠性。脚步不能太大,防止急弯。


03应用辅助App


超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒如果有条件,应用拐棍或者其它协助走动专用工具,能够帮助保持稳定。


04积极锻炼身体


平常增强体质,提升身体的平衡能力及肌肉力量,特别是腰背部肌肉、大腿内侧肌肉的训练,可以在一定程度上减少摔倒风险。


05重视补充钙质


超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒老年人群要合理膳食,保证足够的钙和维生素D摄取,有利于增强骨密度,减少骨折风险。维他命D能够帮助钙吸取,平常晒一晒太阳能够促进人体合成维生素D,是简单有效的补钙方法。


一旦跌倒,怎样科学应对?

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超声波威尼斯最新网址厂家山东国康提醒一旦悲剧产生跌倒,应该马上评定伤势。如果出现了身体部分发胀、剧痛、不可以载重或是骨骼发育不良等不适,则极大可能出现了骨折,应尽早就医。若受伤部位为腰背部或是大胯,应马上拨打120紧急电话,切忌擅自挪动受伤部位,防止加剧伤势。医生会根据伤势采取适当的治疗手段,轻微骨折很有可能只需简单固定不动,而很严重的骨折可能还需要手术医治。



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