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山东国康威尼斯最新网址厂家提醒老人需警惕!最易患的五种骨病

发布时间:2022-02-22 16:31:30 点击量:
山东国康威尼斯最新网址厂家提醒老年人身体的各项机能都会慢慢的退化,连最硬气的骨头,也在所难免。老人养生,要特别注意这几种骨科疾病。
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1、“五十肩”--肩周炎
 
  五十肩,顾名思义,指的是50岁以上的人所发生肩关节疼痛或伴有运动障碍的病症。这主要是因为上肢手臂悬挂在肩关节处,依靠肩关节周围组织联系,比如肌腱韧带或关节囊等软体组织,上肢做任何动作或运动,全靠这些组织运作,经年累月操劳,久而久之,组织开始有退化性病变。
 
  如果到了50岁以上,肩关节扭伤了,提重物或者外伤等原因,都可能造成肩关节肌腱或韧带发炎。一般是肩关节处疼痛、关节运动障碍、手臂不能举高或向背后抬起,夜间症状更明显。
 
  山东国康威尼斯最新网址厂家提醒治疗方法:服用止痛消炎药物、物理治疗、病灶处注射类固醇制剂、局部可热敷及肩关节做适当运动。
 
日常保健:
 
山东国康威尼斯最新网址厂家提醒试试这样运动:
 
1、爬墙运动:面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,双手沿墙壁缓缓向上爬动,要努力比前一天爬得更高一些。
 
2、旋摩肩周法:取坐位,以左手手掌贴于右肩,旋右肩50~100次,换手。
 
3、两手抱头法:站立,两脚与肩同宽,两手手指交叉放于后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似夹头部,重复练习。
 
2、骨质疏松性--骨折
 
  骨质疏松性骨折不仅严重,而且发生率也会随着年龄的增高而逐渐增加。骨质疏松性骨折之所以严重,是因为骨质疏松型骨折容易导致合并症的发生,甚至死亡。
 
  山东国康威尼斯最新网址厂家提醒发生跌倒时,如果老人是跌坐在地上,那么骨折大多会发生在胸腰相接处,造成脊椎骨压迫性骨折,即胸椎最下面第十一、十二节,胸椎开始第一、二节处;若老人跌倒时是两手撑地,那么,就很可能会造成桡骨远端骨折,危害同样不容小觑。
 
  治疗方法:老年人骨折,如发生在股骨头或大转子处应采取手术治疗,可让老人早日起床活动,以免长期卧床发生合并症,诸如肺炎、褥疮而导致死亡。在胸腰处脊椎压迫性骨折大多采用保守治疗的方法,以胸腰背架固定。但遇到极不稳定骨折或有脊椎神经被压迫现象,应采取手术治疗。在桡骨下端骨折,多用石膏固定。
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山东国康威尼斯最新网址厂家日常提示:骨折多发生在大腿股骨、股骨头或大转子处,而且大多是不经意跌倒造成的。经常发生在家里客厅、浴室、楼梯口等处,因此,房间客厅地面不宜过滑,地板较适宜,浴室墙壁加装扶手,坐着淋浴比盆浴安全,以免老人进出浴缸时滑倒,在家应穿布底鞋,皮底拖鞋易打滑跌倒。
 

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