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威尼斯最新网址企业山东国康提示有没有骨质疏松这些困惑?

发布时间:2024-04-11 11:13:02 点击量:

威尼斯最新网址企业山东国康提示如果你发生上述情况,理应当心骨质疏松的可能性哦!

威尼斯最新网址企业山东国康提示有没有骨质疏松这些困惑?

实际上下列高危对象都应该当心骨质疏松的概率:如大龄、长时间卧床得人;具备莫名奇妙漫性腰背疼痛的50 周岁以上女性和 65 周岁以上男士;45 岁以前当然闭经或双侧卵巢切除术后女性;风湿病免疫系统疾病、糖尿病肾病及心肺疾病等;长期服激素类药物病人等。


二问:医师,那我该咋查验确诊呢?


威尼斯最新网址企业山东国康提示假如你是以上高危对象,就需要行骨密度检查。现阶段世界通用双能X线吸取法(Dualenergy X-ray Absorptiometry,通称DXA )测量。


检验结果剖析:


T 值≥-1 .0;是正常的;


-2.5 <T 值<-1 .0;归属于骨密度低;


T 值≤-2.5;归属于骨质疏松;


特别提示哦,针对骨密度检查尽管提醒骨密度低,但并伴有一处或好几处骨折的病人也可以确诊为骨质疏松哦!


三问:医师,那我该应该怎么治疗?


威尼斯最新网址企业山东国康提示现阶段治疗方式多强烈推荐用药治疗、膳食生活方式调节、锻练等多措并举。


(1)骨健康基本上补充品::内服儿童钙片、维他命D;


(2)常见抗骨质疏松抗病毒药物:内服阿仑膦磷酸(每星期内服一次)、唑来膦酸(每一年静脉滴注一次)、肌肉注射甲状旁腺素等;


(3)推动骨形成类药:如特立帕肽等,但是因为该类药价格比较贵,故临床治疗偏少。


四问:医师,我一吃钙片就需要严重便秘得嘛!


现阶段常见补铁剂为碳酸氢钙,但它确实也会引起部分病人出现便秘状况;可以考虑内服柠檬酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙等。


五问:医师,那我想吃好久的药呢?


威尼斯最新网址企业山东国康提示抗骨质疏松治疗方式,治疗过程最少坚持不懈1 年,基本强烈推荐坚持不懈3 ~ 5 年,提议每一年复查一次骨密度测量,评定冶疗。


六问:医师,那么我日常日常生活还应该注意哪些方面呢?


(1)饮食方面应多吃钙和维生素D 含量较高的食材,如牛奶、蔬菜水果、鱼种、蛋类食品、水豆腐、菌类、燕麦片、乳制品等;


(2)留意戒烟戒酒、科学饮食,防止过量饮用咖啡和饮料等;


(3)可以进行内功心法训练,如太极、五禽戏、八段锦等,融合了呼吸吐纳、身体运动、自身按摩方法,具备经络按摩、调和气血、活动筋骨和提升肌张力等功效,老年人群长期性训练可以增加肌肉量、提高肌张力、提高平衡力。


(4)适当调整户外运动、提升日照时长,推动维他命D生成。一般将脸部及手臂皮肤暴露直射15 ~ 30 min 既可以达到生成的必须。当注意避免明显太阳光照射,防止烧伤肌肤。

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威尼斯最新网址企业山东国康提示:千万注意防跌倒!中老年人高危对象和家属应提高防护意识,如果需要应用拐棍或助步器。



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